Um espaço para compreender, acolher e construir novos caminhos.
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, no qual você pode olhar com mais atenção para aquilo que está vivendo.
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, construindo estratégias que façam sentido para cada pessoa.
Psi. Juliana Dordron – CRP 05/85739
(21) 97629-3443
julianadordron@gmail.com
Atendimento online
Adolescentes e adultos
SOBRE MIM
Olá, eu sou a Juliana
Sou psicóloga formada pela PUC-Rio, com formação complementar em Neurociência e Cognição e pós-graduanda em Psicologia Jurídica. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Ao longo da minha formação, tive experiências em diferentes contextos da Psicologia, incluindo atendimento clínico, acolhimento e escuta psicológica, participação em supervisões e discussões de casos e desenvolvimento de estratégias voltadas ao bem-estar emocional.
Acredito em uma Psicologia pautada pelo acolhimento, respeito, ética e escuta, considerando que cada pessoa possui uma história, necessidades e formas próprias de vivenciar suas experiências.
ATENDIMENTO PARA
Adolescentes
Um espaço para atravessar essa fase com acolhimento e escuta.
A adolescência envolve mudanças, descobertas, desafios e construção de identidade. A psicoterapia pode oferecer um espaço para que o adolescente possa expressar o que sente, compreender suas experiências e desenvolver recursos para lidar com seus desafios.
- Autoestima e autoconhecimento
- Emoções e autorregulação
- Relacionamentos
- Dificuldades escolares
- Mudanças e momentos de transição
- Ansiedade e preocupações
- Conflitos familiares
- Desenvolvimento de habilidades socioemocionais
ATENDIMENTO PARA
Adultos
Um espaço para olhar para si com mais cuidado
A vida adulta pode trazer diferentes desafios, desde questões relacionadas aos relacionamentos e à vida profissional até mudanças, inseguranças, dificuldades emocionais e momentos de transição. Na psicoterapia, o processo é construído de maneira individualizada, buscando compreender pensamentos, emoções e comportamentos e desenvolver estratégias para lidar com aquilo que está causando sofrimento ou dificultando o cotidiano.
- Compreender melhor suas emoções
- Desenvolver autoconhecimento
- Trabalhar padrões de pensamentos e comportamentos
- Fortalecer recursos para lidar com desafios
- Melhorar relacionamentos
- Construir novas estratégias para situações difíceis
MINHA ABORDAGEM
Terapia Cognitivo-Comportamental — TCC
A TCC trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando o paciente a compreender padrões que podem estar relacionados às dificuldades vivenciadas.
O processo é individualizado e construído em conjunto, considerando as necessidades e objetivos de cada pessoa.
COMO FUNCIONA
Um processo feito junto com você
1. Primeiro contato
Você entra em contato para tirar dúvidas e agenda sua sessão.
2. Sessões
Os encontros são um espaço de escuta, reflexão e construção de estratégias.
3. Acompanhamento
O processo é contínuo e adaptado às suas necessidades e objetivos.
4. Novos caminhos
Aos poucos, você desenvolve mais clareza, recursos e autonomia para lidar com os desafios da vida
O que dizem sobre o atendimento
Experiências compartilhadas por pessoas que passaram pelo processo terapêutico e escolheram deixar sua avaliação.
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